为充分发挥健身操对老年人强身健体、愉悦心情、缓解压力、陶冶情操、净化心灵，利用老干部志愿者的优势，引领全县尊老、爱老、敬老的社会新风尚和和谐、健康、文明的社会氛围。9月16日上午，佳县“银耀佳州”老干部志愿者服务队进坑镇社区开展老年健身操培训活动。

培训现场，“银耀佳州”老干部志愿者刘士业、冯艳平边讲解动作边示范老年甩手操，分为5个动作：平行甩、左右大甩、合甩、扩胸甩和望月甩；李改连、李小利边讲解动作边示范广场舞《没有共产党就没有新中国》，在老干部志愿者细致的解说和清晰的手势步姿示范下，社区居民跟随老师认真地做每一个动作、一遍遍地练习着，很快掌握了动作要领。最后，配合着音乐的节拍社区居民跳着矫健的步姿，尽情地展现自己，体验着健身操的魅力，活动现场气氛热烈。????

通过活动，丰富了社区居民的业余生活，加强了邻里之间的交流和友谊，即增进了邻里间的感情，又达到了锻炼健身的目的。