对于考研人来说很常有的问题，特别是常年在自习室里埋头复习的同学的，往往会更加深刻地感受到自习室的冷清和无聊。如果不能很好地调节自身的情绪，就会越觉得冷清，然后越觉得孤独。逐渐地，心理的关注点全部聚焦了在没人陪伴没有欢笑的环境上，寂寞的感觉就愈加强烈。

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